Commencer quand ? - NOBUYOSHI DOJO MONTELIMAR

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Commencer quand ?

L'AÏKIDO POUR QUI ?
Il n'y a pas de programme annuel.
Vous pouvez débuter à n'importe quel moment de : L'année, Votre vie...
L'Aïkido peut être pratiqué dès le plus jeune âge et jusqu'à un âge très avancé. (certains aikidokas ont plus de 75 ans)
L'absence de compétition, la fluidité et l'harmonie des mouvements de l'aikido autorisent sa pratique au plus grand nombre.
On trouve des clubs où l'aikido enfant se pratique dès l'âge de 5 ans. (comme à l'aikikai de Tokyo)
Un adulte peut démarrer l'aikido très tardivement, je ne pense pas avoir lu de limite d'âge.
La seule restriction est l'établissement d'un certificat médical stipulant l'autorisation de la pratique de l'aikido.
Celui-ci est obligatoire et à renouveler chaque année.
Il est certain que plus la pratique démarre à un âge avancé, plus la période d'adaptation sera longue, surtout sur le plan physique musculaire, articulaire et respiratoire.

 
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